昭和大橋歯科医院 Dr.chicoの日記

ダイエット…順調…のはず…だった。

昨日の昼休みに
弟のタケのクリニックの建築会議の時
久しぶりに会ったかず君に
「？！！姉さん…マジで痩せましたね！」と、言われましたしね。

一応2週間で7㌔減。

しかしですね…
私的には全然ダメッ！

１２月１日から本気で始めたダイエット。

一日1㌔は減らす予定でいたのに
減ってはいますがね…
納得がいかないわけですよ…。

体重の減少率が低すぎるっ！

チコ流短期集中極端ダイエット。

一ヶ月で20㌔程度なんぞは
楽々出来るはずだったんですがね…。

基礎代謝の低下でしょうな。

食事制限は完璧にしているわけですから
運動量を増やすしかない。

しかし…
そう考える反面
「脂肪吸引　群馬県」「献血　前橋」で
ネットで検索している自分がいるわけですよ。

脂肪吸引して…
血を抜いて…（ボクサーかよっ！
アホですな…病気だな…これは…と我に返り
またいつもの様に筋トレを強化する事にいたしました…。

えぇ…わかりますよ…。
3食きちんと食べて運動をして
期間をかけて健康的に体重を徐々に減らすのが理想なのはね。

しかし
私は物事に対して
all or nothing傾向にある。

食うなら丼飯3杯with　納豆＆卵　
食わないなら、な〜んにも食わねぇ…。

ちなみに
私が持っている洋服は７〜９号サイズ。

これが現在着られない。

年末に控えているドイツの旅行。

着られれば行く。
着られなければ行かない…。

だって服がないんですからっ！（←何故か逆ギレ？！
裸で真冬のドイツを歩けってんですか？！（←だから誰に逆ギレ？

もう…こういう極端な性格…。

最悪の欠点ですな。

ま…そんなわけで現在必死でのダイエットモードですが
流石にあと2週間…かなり焦る。

「ゴイサン！痩せられなかったら
ドイツは行かないからねっ！」と、夫に八つ当たり。

その辺のところは彼は慣れているので
「どうぞ、ご自由に…」と、軽く流される。

これがまた腹が立つ。

「へぇーっ！いいんだね！
私がドイツに行かなければ
正月中、寅さんの映画をみて
ずーーーーーっと不機嫌でもいいんだねっ？！」

もう…支離滅裂ですよ。

私がダイエット中の我が家は
夫の気が休まらない様ですね…。

申し訳ないです…。

他界した私の親友であった叔母のはるよおばちゃん。

彼女はかなりのハプスブルグ家通で
その足跡を訪ねて
ヨーロッパ旅行をするのが大好きでした。

「旅行は一人で行くのが一番気楽よ」と
よく１人旅をしておりましたが
「タケちゃんとチコちゃんは歴史が好きだから
いつか3人でヨーロッパに行こうね」と約束していたのですが
今回の私と弟のタケの旅行は
はるよおばちゃんがいないので
ちょっと寂しい。

昨日の話の続きですが
友人のさっちゃんは、小さいお子さんが２人いるので
今年のお正月は
エコノミーでグアムに行くとのこと。

「チコちゃんと２人でヨーロッパなら
絶対にビジネスだけどね。
子供がとにかく騒ぐから
エコノミーじゃないと、他のお客さんに迷惑だし
子供は３時間のフライトが限界なのよね。
だからグアムあたりが一番いいのよ」らしい。

ここで飛行機でのファーストクラス
ビジネスクラス、エコノミークラスについて考えてみた。

先日、弁護士をやっている稲ちゃんが
「チヒロさん。いつかヨーロッパいきましょうね。
ファーストクラスで！
もちろん俺が払いますから
任せてくださいね。」という
夢の様な有り難いお話を頂戴し
本当に嬉しかったですけれども
旅というのは移動手段から旅が始まっていると思っているので
確かにファーストクラスは手がだせませんが
ある程度、心地いいシートが望ましい。

しかし私の夫やタケは
断然エコノミー派。

移動手段は安く！
その分、浮いたお金で現地で楽しんだ方がいい…という考え。

これ価値観ですからね。

各々の自由でいいと思うんです。

ただエコノミーのシートは確かに狭い。
特に私はこうみえても
案外気を使うので
リクライニングを倒すのに
すごく気をつかうんです…。

一気にバーンと倒さず
後ろの人に気がつかれない様に
少しずつ時間をかけて倒していく…。
これが面倒。

尚かつ狭いシートに座り
これが10時間以上になると
確かに辛い。

しかしフライト歴30年以上の実績と経験の元
このエコノミーでの１０時間以上のフライトを
快適に過ごす方法を身につけているので
私はエコノミーでもあまり気にならないんですな。

まず…
出発前夜は寝ない。出来れば２日程寝ない方が望ましい。
ヘロヘロの睡眠不足で行く。
そして搭乗前にガッツリと食事をし
ガンガンにお酒を飲んで
トイレを済ませておく（これ重要）

そして
“Don’t wake me up” 「起こさないで！」というアイマスクを装着。

アイマスクが嫌…という方は
予めCAの方に「機内食はいりませんから、起こさないで下さい」と
告げておくのもよし。

また必ず窓際に座る。
通路側に座ると窓際の人にトイレで起こされて
若干の殺意を覚える可能性がありますからね。

そしてあまりリクライニングを倒さない事（これも重要）

食事の時、シートをあげて下さいと
CAの人に起こされますからね。

さて睡眠不足でヘロヘロで
尚かつ酔っていますから
シートに座るとあっという間に睡魔におそわれて爆睡。

経験上、離陸前には寝ていますね。

そして「着きましたよ」と揺り起こされると
何ともう現地に着いているわけですよ！

タイムスリップした感じ。

これは車でも応用可。

助手席に乗ったらすぐに寝る。
夫と車での京都から帰り道。

15分程度は起きていましたけど
その後爆睡。

起きたら家に着いていた…。

「京都って近いわね」と、言うと
夫が嫌な顔をしていましたがね。

このタイムスリップ型エコノミー攻略法。

お酒は飲めない方でも
とにかく睡眠不足で行ってみてください。

今年のお正月は
弟のタケとドイツで過ごす事になりました。

自分で言うのも何ですが…
今年も考えてみると殆ど外出もせず
仕事仕事と猪突猛進してまいりました。

先月、夫に
「しかしあれね…
私って今年は
がってん寿司とチョーハン（地元の焼肉店）位しか
外食してなかったよね。
忙しかったもんね…」と、いかにも
”私って頑張っているでしょ？“アピールをすると

「まぁ…チコも今年は色々疲れたろうから
お金を出してあげるから
ヨーロッパでも行ってくれば？
誰か友達を誘ってさ」

あのですね…
学生時代ならまだしも
私の友人は家庭がありますからね。

私の友人達はフットワークは軽いですが
さすがにお正月は家族と過ごしますでしょ。

独身の友人I氏の事が脳裏をよぎったが
「アホか！何でお前と２人でヨーロッパなんだよ！」と
即、却下させる事は容易に想像できましたからね。

そもそも夫と行けば話は早いのですが
我が家には大型犬が３匹おりますし
２匹は高齢ですからね。

ペットホテルに入れるのは心配。

しかし
以前から申し上げておりますけれども
私は１人旅は絶対に無理！！！

そんな時
たまたま遊びに来ていたタケが
「来年の開業前に一度ドイツに行きたいんだよね」と、言い
それを聞いていた夫が
「じゃあ、タケちゃんとドイツに行って来なよ」という話になった。

そんなわけでドイツ。

ドイツか…。

まぁ…タケの旅行に私が便乗させてもらうわけですから
文句は言えませんがね。

出来れば
イタリア、スペイン、ポルトガル…あたりがいいんだけどな…。
それも直行便ではなく
あえてのエール・フランスで。
フランスでの乗り換え時、
シャルルドゴール空港の免税店は…もう最高ですからねぇ…。

しかし今回は直行便でのドイツ。

そんな話を友人のさっちゃんに電話で伝えると
「あら、ドイツなんていいじゃな〜い♡
フランクフルトなんて
とっても素敵よ！
ケルン！あそこもいいわよねぇ…♬」との事。

美人でリッチでキャリアウーマンな彼女は
一見
イタリアやパリでブランド物を買いまくる…というイメージを
与える人なのですが
「行った事がないのよね。そこは。」と、彼女。

「へぇ…あなたがイタリア、フランスに
あえて行ってないのは以外だね！」と、言うと

「そうねー。行ってみたいけどねー。
でもヨーロッパはいいわよねぇ…。
あ…ちなみにね…
ロシアに行ったらライチョウは食べない方がいいわよ。
すごくまずいのよ！！」

え？
ロシア？
ライチョウ？

一応、出発前に
ドイツの国旗と
有名なドイツビール(ネットで調べただけなので不確実ですが) のマークを
モチーフとして
ハンドネイルしてもらう様に手配をしている
ミーハーな私がいるわけですよ。









そんな私に比べて
さっちゃんってかっこいいなぁ…と思いました。
男前！全然ミーハーじゃない。
だってロシアでライチョウを食べちゃうんですからね。
凄いなぁ…。

ちなみに
ライチョウ。





人生45年生きてきて
おそらく一度も会話に出た事がない単語のひとつでしょうなぁ…。