昭和大橋歯科医院 Dr.chicoの日記

今まではですね
その気になればですね
一週間に2〜3キロの減量なんぞは
カンタンに出来ていたわけです。

加圧トレーニングでの体素性検査の体重が
3ヶ月前より1キロ増えている現在…
体脂肪率の結果に微妙な変化を与えてしまうわけでして
先週に体素性検査を受けようとしたのですが
「体脂肪率2%」という新参者が参入したという事実にショックを受け
コソクにも検査拒否をして
「来週にして頂戴っ！」とワガママを言い
検査を一週間ずらしてもらいました。

そして昨日…
加圧トレーニングへ行ったのですが
再度拒否…。来週に延期。

そしてまたまたコソクにも予防線をはっておく。
そんな事はいちいち言わなくてもいいのに
「この間ねぇ〜
デニムを買いにディーゼルに行ったんだけど
一番小さいサイズの24インチも超ブカブカなのよ。（“超”はウソ）
これって困るのよねぇ…。
それでねぇ…考えたんだけどぉ…
もうちょっと体脂肪を増やそうかなぁ…なんて思ってるの」と
戦線離脱をほのめかしておいた。

要するにですね
一週間に２〜３キロの体重が
もう以前のように落ちないんですよっ！

なぜかと言うと煙草を止めたでしょう？

そのせいかどうかわかりませんが
食欲がすごいのよね。

相変わらず朝食だけの生活ではありますが
その朝食の量がハンパじゃない。

3時にガバッと起きると一目散にキッチンにむかい
やれ圧力鍋やら
やれ蒸し器やら
やれフードプロセッサーやらと出し始め
料理をしだす始末…。

朝からこんな大げさな料理をするのは
私とビル・グレンジャー（豪のやけに朝食に重きを置く料理人）くらいでしょうな。

概算ではありますが
800〜1000�`カロリーは食べていると…思う。

しかし
来週こそは一応検査受けてみます…。

チャンピックスを服用しながらの禁煙の途中経過報告。
（う〜ん…禁煙というか、マラソン大会までの休煙？）

ちなみにこのチャンピックスなる薬に関する詳細は
4月15日のブログで書き込みしているので省略しますが…

結論から言うと…禁煙生活…まぁまぁ好調です。今のところはね。
チャンピックスが合っているのかなぁ。
シールの時より禁煙が楽ですね。
イライラ感は全くない。

“煙草を吸った直後の満足感が常にある感じ”とでも申しますか
とにかく今は吸いたくないって感じが
一日続いている様な…感覚ですね。
脳内でドパミンが放出されているのねぇ…。

但し頭痛や吐き気などの副作用を感じる方もいらっしゃるとの事ですが
私は大丈夫みたい。

但し、現在我が家では
二階のリビングのコーヒーテーブルの上と
自分のオフィスのパソコンの横には
今まで通り煙草を一応置いてあります。

禁煙に何度も失敗している愛煙家の私としては
急に全撤去されちゃうと不安になっちゃうのよね。

しかし昨夜…テレビを観ながら無意識に煙草に手を伸ばし
あくまでも無意識に煙草に火をつけて煙を吸い込んでいるんですよ。
習慣的行動ですな。
ところが「ん？美味しくないな…」と感じて
「あ！禁煙中なんだ！」と我に返り、苦笑い。

今朝も起きて水をコップ一杯飲み干して
ソファーに座り一服…そしてまた苦笑い。

習慣はなかなか抜けませんなぁ…。

しかしこの薬の場合はシールと違って
ニコチンを摂取しているわけではないので
間違って少々吸ってしまっても問題ないわけですよ。

どっちみち美味しくないしね。

この「美味しくない」と感じさせるのが
チャンピックスの効果なのかなぁ…。

昨夜仕事を終え
リビングのソファにふんぞり返り
日曜日にお邪魔した「リストランテ　ヒロ」さんの山形氏との
会話のやりとりをふと思い出しました。

あれは確か
三杯目のシャンパンを飲んでいる時の事。

私の辞書に『謙虚』とか『謙遜』という単語はなく
むしろ自分の能力を
実際より過大に相手にアピールする癖があり
夫に言わせると
「とにかくオダテテおけば機嫌がいいから
案外と慣れるとカンタン」な女なのでございます。

話をもとに戻しますと
シャンパンの勢いもあってか
私が山形氏にお料理のレシピのウンチクを言い始めたのよね…。

だって相手はプロ中のプロですよっ！
あれだけ美味しいお料理を作る天才シェフに
よくもまぁ…素人ウンチクを言えたものだと…お酒が入っていたとはいえ…
我ながら呆れる。
まさにっ！釈迦に説法ですよぉぉぉ（嗚咽）。

今思い出すと顔から火が出る程ハズカシイ…。

それでも彼は根気よくとても楽しそうに
私の下らない話を聞いてくださり「いつかコラボレーションしましょう」と
もちろん社交辞令ではありますが
そんな事まで言ってくださったのよね。

それを聞いて「え〜まじでぇ〜？！超嬉しいぃ〜！！」と私。（←ホントバカ）

『実るほど頭が下がる稲穂かな』という諺を思い出し
山形氏の稲穂は実りきっているのねぇ…と、痛感。

もちろん私の稲穂は中身が空っぽですよっ！！！