昭和大橋歯科医院 Dr.chicoの日記

5月の末に腰を痛めてから
全く運動も出来ず
仕方が無いから自宅での低周波、エステでの高周波のEMSにたより
何とか頑張ってまいりましたが…
運動の出来ないストレスからか
ここ数年…我慢していた食欲が一気に出始めてしまったのが先月あたり。
やれマックだのモスだのと
食べること食べること…。あっという間に8キロ程太ってしまいました。

「ルノアールのモデル体型みたいでそっちの方が色気があるんじゃないの？」と
知り合いの男性に慰められましたが
冗談じゃないっつんですよっ！

色気なんぞ不要っ！！！

もともとお色気キャラじゃねぇし
百歩譲って色気なんかあったって使い道がねぇっつんですよっ！

ルノアールよりモディリアーニ体型がいいのぉ〜っ！！！

しかし
先週からやっと従来通りの食生活に戻り
順調に体重も4キロ程減りまして
目標体重まであと4キロとなりました。

この調子だと来週中には元の体重に戻る予定…うふふ。嬉しい。

そして昨日からストレッチ以外にも
夫に内緒でこっそりと軽いトレーニングも始めたんだなぁ〜。

久しぶりの運動に今朝は太もものあたりに筋肉痛を感じ非常に心地いい。

健全な肉体に健全な魂がやどるといいますが
気分的にも何だかゆとりが出てきた感じ。