昭和大橋歯科医院 Dr.chicoの日記

朝、起きるとターボジャム。
夜、仕事が終わるとビリーズブートキャンプ。

この一連のワークアウトはすっかり習慣になり
毎日欠かさずおこなっております。

そして最近、新しいプログラムが加わりました。

スタッフのかなちゃんお勧め！

メークアップアーティスト田中宥久子先生の
造顔マッサージ。

顔のリンパや筋肉に
圧をかけながらマーサージする事により
余分な老廃物や脂肪を除去して
顔をひとまわり小さくさせるとともに
先生曰く、
引き締まった「10年前の顔」になる…らしい。

確かに彼女の説明は
顔面及び頸部の筋肉やリンパの走行や解剖学的形態をよく理解し
理にかなっているように思える。
また一日三分でいい…というのも
カンタンですしね。

本当に10年前の顔になるのであれば
もともと“ふけ顔”の私としては
非常に有難い。

しかしコレ、説明通りにおこなうと
かなり痛い…でも気持ちいい。
この“痛気持ちいい”がポイントらしい。

先日
「あ、痛っ、イタタタタ痛っ」と熱心におこなっていると
後ろから同じように「痛っ」との声。

振り返ると夫が一緒になってマッサージをしておりました(~_~;)

あなたはねぇ…顔のマッサージの前に
そのお腹…なんとかして頂戴っ！